Внутренний критик - воспитатель или палач? Давайте разбираться.
Хочу увидеть Ваше мнение по этому поводу. Пишите в комментариях.

Внутренний критик - интроект наших родителей или значимых взрослых, которые нас воспитывали. Когда внутри Вас начинается критика себя любимой, Вы критикуете не взрослую часть. А своего адаптивного внутреннего ребенка. Внутри Вас есть убеждения, что только так можно научить. Что именно так я развиваюсь. Только через боль.

Но критика - это саморазрушение. За которым следует наказание.
Поддержка - это позитивная мотивация, дающая свободу.

Я психолог Анна Левшина. Запись на индивидуальные консультации - в директ Инстаграм или лс Фейсбук.

свернуть