✨ Te ajutăm să restabilești echilibrul tiroidian 🌿, să reduci inflamația 🔥, eliminând minim 10 kilograme 📉 și să-ți refaci energia la birou⚡, prin curățarea microbiomului intestinal 🧫, în doar 3 luni
🗓️. Programează o ședință de 60 de minute 1:1 pe Zoom 📞: [ Ссылка ]
🔒 Solicită acces grup privat: [ Ссылка ] 🌐
În acest videoclip revoluționar, pătrundem în lumea fascinantă a florei intestinale și a influenței sale directe asupra pierderii în greutate. Dacă v-ați întrebat vreodată de ce unii oameni pierd kilograme fără efort, în timp ce alții se luptă, este timpul să descoperiți secretul.
Alăturați-vă nouă în această călătorie edificatoare, în timp ce decodificăm relația complexă dintre microbiom și pierderea în greutate, dezvăluind cheia unei slăbire durabile și eficiente. De la explorarea ecosistemului invizibil al intestinului până la înțelegerea modului în care anumite bacterii ne afectează metabolismul, nu lăsăm nicio piatră neîntoarsă în încercarea noastră de a face lumină asupra acestei legături misterioase.
Descoperiți modul în care anumite alimente pot fie să hrănească, fie să perturbe echilibrul delicat al florei intestinale, influențând în cele din urmă capacitatea organismului dvs. de a scăpa de excesul de greutate. Descoperiți factorii surprinzători care contribuie la un microbiom intestinal sănătos și aflați sfaturi practice pentru optimizarea funcției acestuia.
Spuneți adio frustrării dietelor eșuate și salutați o înțelegere revoluționară a modului în care funcționează cu adevărat corpul dumneavoastră. Alăturați-vă nouă acum pentru a sparge codul, pentru a debloca secretele microbiomului și pentru a vă îmbarca într-o călătorie transformatoare de pierdere în greutate ca niciodată până acum. Nu ratați acest videoclip revelator care vă va schimba pentru totdeauna modul în care percepeți pierderea în greutate și vă va revoluționa abordarea pentru a vă atinge fizicul dorit. Rămâneți cu noi pentru mai multe informații revoluționare și revelații îmbucurătoare de pe canalul nostru, pe măsură ce continuăm să navigăm prin misterele microbiomului și impactul său profund asupra sănătății și bunăstării generale.
Dați like, distribuiți și abonați-vă acum pentru cele mai recente actualizări!
Timestamps:
00:00 Intro
01:24: Factorii genetici
03:57: Consumul de calorii
06:49: Adevărata cauză a obezității
09:53: Inflamația și Leptina
14:18: Gustarea între mese
16:48: Grăsimile alimentare
19:57: Diminuarea consumului de zahăr reduce riscul de obezitate
22:06: Rezumat
#microbiom #intestin #nutritionist #obezitate #coloniritabil #floraintestinala
Surse:
1. The Obesity Code: [ Ссылка ]
2. NIH: An adoption study of human obesity: [ Ссылка ]
3. Balas EA, Boren SA. Managing Clinical Knowledge for Health Care Improvement. Yearb Med Inform. 2000;(1):65-70. [ Ссылка ]
4. Ornish D, Brown SE, Scherwitz LW, et al. Can lifestyle changes reverse coronary heart disease? The Lifestyle Heart Trial. Lancet. 1990;336(8708):129-33. [ Ссылка ]
5. Monte, T., & Pritikin, I. (1988). Pritikin, the man who healed America's heart. Emmaus, PA: Rodale Press. [ Ссылка ]
6. Casazza K, Fontaine KR, Astrup A, et al. Myths, presumptions, and facts about obesity. N Engl J Med. 2013;368(5):446-54.
PubMed [ Ссылка ]
7. Kirby T. Tackling obesity in cities. Lancet Diabetes Endocrinol. 2013;1 Suppl 1:s1-2. [ Ссылка ]
8. Malik VS, Willett WC, Hu FB. The Revised Nutrition Facts Label: A Step Forward and More Room for Improvement. JAMA. 2016;316(6):583-4. [ Ссылка ]
9. Viskaal-van dongen M, Kok FJ, De graaf C. Eating rate of commonly consumed foods promotes food and energy intake. Appetite. 2011;56(1):25-31. [ Ссылка ]
10. Ledikwe JH, Blanck HM, Kettel khan L, et al. Dietary energy density is associated with energy intake and weight status in US adults. Am J Clin Nutr. 2006;83(6):1362-8.
[ Ссылка ]
