Растительное молоко - это идеальная замена коровьему молоку. Оно без лактозы, очень легко приготовить дома. Все, что вам нужно - орехи (или семена) вода и блендер!
Домашнее растительное молоко очень полезное, без консервантов и химических добавок (в отличии от покупного) и в нем действительно много орех и семян. Я покажу базовые рецепты, но вы можете добавить любой подсластитель (например, финики или сироп топинамбура), корицу или ваниль, щепотку соли. И наслаждайтесь.
Я приготовлю 3 вида молока: миндальное, кунжутное и фундучное. Так же в видео я расскажу какое молоко куда лучше добавлять.
Я перепробовала разные комбинации, и пришла к выводу, что бы получилось насыщенное, вкусное, питательное молоко - вам потребуется 125 гр. семян или орех на 1 литр молока.
Ингредиенты:
125 гр. орех или семян
1150 воды
******
Подробную технологию приготовления смотрите в видео.
*****
Пишите в комментариях какие виды орехового молока вы пробовали.
******
*Мешочек для приготовления молока я покупала на iHerb
скидка 5% по промокоду ANQ1004
ссылка для покупок со скидкой [ Ссылка ]
Всем тепла и улыбок ❤️
******
На своем канале Умное Питание с Надей Степановой, я делюсь полезными и полноценными рецептами, рассказываю о правильном питании и том, как с его помощью можно улучшить состояние здоровья, поэтому подписывайтесь по ссылке:
Мой канал [ Ссылка ] Мой
Инстаграмм [ Ссылка ]
‼️ Сотрудничество umnoyepitaniye@gmail.com
Подписывайтесь на мой канал УМНОЕ ПИТАНИЕ С Надей Степановой. Если вам понравилось видео ставьте лайк 👍 Благодаря этому, у нас будет возможность развивать свой канал и делиться полезными рецептами. Я буду благодарна Вам за обратную связь в комментариях под видео. Не забудьте нажать на колокольчик 🔔, чтобы бы не пропустить новые ролики! Спасибо!
************
Смотрите все мои видео по плейлистам:
🎥 НЕПОЛЕЗНОЕ В ПОЛЕЗНОЕ. Здесь я переделываю все неполезные, но такие вкусные и знакомые с детства блюда, в полезные. Например, колбаса, пельмени, котлеты. Теперь можно есть и не переживать о своем здоровье.
[ Ссылка ]
🎥 КУХНИ МИРА. Здесь я готовлю самые популярные блюда со всего света. Заходите и вы увидите, что приготовить мексиканский тако на перекус или индийский дал на обед – это очень просто.
[ Ссылка ]
🎥 ТОП 5 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ БЛЮД. Я собрала для вас самые лучшие и полезные видео со своего канала! Готовьте и не пожалеете.
[ Ссылка ]
🎥 ЕДА КАК ЛЕКАРСТВО. Блюда, которые заменят вам таблетки. Природа создала продукты, а не таблетки. Надо только уметь этим воспользоваться! Ешьте и будьте здоровы.
[ Ссылка ]
🎥 ПЕЧЕМ ПОЛЕЗНОЕ. Выпечка, от которой у вас не прибавятся лишние килограммы. Без белого сахара, без муки, без лактозы, рецепты без глютена.
[ Ссылка ]
🎥 ВКУСНЫЙ ПРАЗДНИК. Много идей для вкусного стола на любой случай. Праздник не повод наедаться неполезными блюдами. Пусть ваш праздник будет вкусным и полезным.
[ Ссылка ]
🎥 НА ПРИРОДЕ ВКУСНЕЕ. Рецепты, которые вы сможете приготовить на природе и повторить дома. Готовим на открытом огне полезные блюда.
[ Ссылка ]
🎥 УМНОЕ ПИТАНИЕ. Каждое блюдо в этом плейлисте очень полноценно по своему составу. Для их приготовления я использую только полезные ингредиенты. Ваше питание должно быть умным!
[ Ссылка ]
Song: Jay Someday - Mind Travel
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
Video Link: [ Ссылка ]
#Умноепитание #растительноемолоко #миндальноемолоко #пост #НадяСтепанова
