Deine Gefühle und Energie folgen Deiner Aufmerksamkeit. Worauf sich also Deine Aufmerksamkeit richtet, dass nimmst Du wahr. Das, was Du wahrnimmst, denkst und fühlst Du.
Wenn Du bewusst und willentlich Deine Aufmerksamkeit auf die positiven Dinge in Deinem Leben lenkst, entziehst Du den negativen Gefühle und Gedanken somit die Kraft Deiner Aufmerksamkeit und wirst sie los.
