This video shows Dr. Evan Matthews providing a brief overview of how to calculate heart rate reserve. This is useful when prescribing cardiorespiratory exercise intensity.
Exercise Intensity as a Percentage of Maximal Heart Rate Example Calculations
[ Ссылка ]
VO2 Reserve Calculation
[ Ссылка ]
Heart Rate Maximum Estimation
[ Ссылка ]
Heart Rate Palpation
[ Ссылка ]
Chest Strap Heart Rate Monitor
[ Ссылка ]
Exercise and Fitness Calculations Playlist
[ Ссылка ]
Order of Operations Crash Course
[ Ссылка ]
Link to Dr. Evan Matthews website.
[ Ссылка ]
![[#9] Новости проекта: продал квартиру, строю загородный дом, завожу связи с брендами](https://s2.save4k.ru/pic/-xpOhdm0E5c/mqdefault.jpg)
