#FitnessMama #Slăbim #GătimAcasă

Vreți un desert gustos, fără zahăr, cu puține calorii, sănătos și foarte ușor de făcut?

E vorba despre delicioasa budincă de chia cu mango. Cu un efort de maxim 5 minute aveți gata o super gustare.

Datorită beneficiilor importante pe care le au asupra sănătății, semințele de chia au fost incluse în categoria „super-alimentelor”. Ajută organismul să rețină fluidele și electroliții, se transformă în gel în stomac și în acest fel încetinește transformarea carbohidraților în zahăr și, în același timp, ajută la dezvoltarea mușchilor și a altor țesuturi.

E o rețetă must în alimentația voastră! O încercați și voi?

✨ Ți-am pregătit un video cu multă informație utilă, recomandări concrete și pașii necesari pentru un mod de viață sănătos și optimist.
👉 Vezi pe acest link: [ Ссылка ]

#fitnessmama #InaKishlaru #fitnessmamaschcool

💥Fitness Mama pe Internet și rețele sociale:
Site-ul și programele noastre de antrenamente: [ Ссылка ]
Blog personal pe FB [ Ссылка ]
Fitness Mama School pe FB [ Ссылка ]
Fitness Mama pe Instagram [ Ссылка ]

✅Abonați-vă la acest canal: [ Ссылка ]

Canalul Fitness Mama este despre antrenamente, nutriție și motivație într-un singur loc. Acesta prezintă un ghid complet pentru realizarea oricăror obiective: antrenamente acasă pentru slăbit, adăugare masă musculară sau menținere, rețete sănătoase și multe alte informații utile.
Scopul nostru este să ajutăm 1 milion de mămici să obțină corpul la care visează, să ducă un stil de viață sănătos și să fie un exemplu demn de urmat pentru ceilalți!

NB: antrenamentele sunt pentru toată lumea, nu doar pentru mame.

Abonați-vă la canalul meu de Youtube, urmați metoda mea de antrenamente, gătiți conform rețetei nutriționistului și bucurați-vă de un corp sănătos și frumos!

свернуть