Cómo hacer saltos dobles
En este vídeo os traigo un tutorial para conseguir hacer los double unders que es como se les denomina en CrossFit, en español serían saltos dobles.
Si bien es un ejercicio muy típico de los boxes, la cuerda es un elemento de ejercicio cardiovascular muy interesante para incorporar en tus entrenamientos.
Espero que estos consejos para hacer saltos dobles os vengan bien y ya sabéis que cualquier duda u opinión personal me la podéis dejar en los comentarios.
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Cómo hacer double unders
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