Физическая культура 3 класс
Урок№10 - Прыжок в длину с места. Прыжковые упражнения.


Какие качества спортсмена помогают развить занятия по прыжкам в длину?


мы узнаем:
о правилах прыжка в длину с места;
мы научимся:
прыгать в длину;
мы сможем:
рассказать о прыжках другим.


Во время прыжка в длину с места спортсмен последовательно выполняет следующие действия: подготовку к отталкиванию, отталкивание, полет, приземление.

Факт о прыжке в длину
А вы знаете, что античные атлеты выполняли прыжки в длину с места с гантелями в руках? Чем активнее спортсмен махал гантелями, тем дальше он прыгал.

свернуть