Pizza und Low Carb müssen sich nicht widersprechen, wie diese leckere vegetarische Pizza beweist. Und außerdem ist sie auch noch glutenfrei!
Für Smartphones und Tablets - hier die neuen Rezepte von Esslust: [ Ссылка ]
Eine große Auswahl an Pizza-Backblechen gibt es z. B. hier bei Amazon: [ Ссылка ]

FOLLOW ME HERE:
ABONNIEREN: [ Ссылка ]
FACEBOOK: [ Ссылка ]
INSTAGRAM: [ Ссылка ]#
TWITTER: [ Ссылка ]

WEITERE VIDEOS zu LOW CARB PIZZA:
- Low Carb Hackfleischpizza [ Ссылка ]
- Low Carb Pizza mit Thunfischboden [ Ссылка ]

Portion ca. 460 kcal - E 31 g - F 31 g - KH 10 g
ZUTATEN (für 2 Stück mit einem Durchmesser von 25-30 cm):
• 1 Dose Pizza-Tomaten
• 1 Zwiebel
• 2 Knoblauchzehen
• 1 Blumenkohl, ca. 1 kg
• 1 Prise Zucker (kann auch weggelassen werden)
• Pfeffer und Salz
• Oregano, getrocknet
• 2 EL Olivenöl
• ca. 300 g frische Tomaten
• 1-2 Lauchzwiebeln
• 200 g Gouda, im Stück oder gerieben, alternativ auch eine andere Sorte
• 250 g Mozzarella
• einige Stiele Basilikum
Den Boden bei 225 Grad, Umluft 200 Grad, für 10 Minuten backen. Die belegte Pizza dann für weiter ca. 12 Minuten, bei gleicher Temperatur, fertig backen.

Viel Spaß bei der Zubereitung - und dann guten Appetit! Und wenn es euch gefällt, freue ich mich natürlich sehr über "Daumen hoch", "Abonnieren" und "Weitersagen" - DANKE!

Nach einer Rezeptidee aus "Lecker", Nr. 3/2014, S. 22.

Quelle Musik :
Musik by: Josh Woodward [ Ссылка ]
Song : East Side Bar (Instrumental Version)
Lizenz: [ Ссылка ]

свернуть