Hozirgi davr insonlarining eng katta muammolaridan biri uyqu vaqtining tartibsiz ekanligidir. Buning natijasida ularning hayot tarzi izdan chiqishi va turli xil kasalliklar ham kelib chiqmoqda.
Videoni tomosha qiling va undagi tavsiyalarga amal qiling!
Ijtimoiy tarmoqlardagi sahifalarimiz:
Sayt: [ Ссылка ]
Telegram: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
TikTok: [ Ссылка ]
![](https://i.ytimg.com/vi/-OHgv-Z4LBI/maxresdefault.jpg)