En nuestras clases de natación de esta semana aprenderemos unos cuantos trucos para nadar en el mar. Como bien sabéis, el mar puede ser un medio peligroso, razón por la que es importante salir a nada adoptando las mejores medidas de seguridad.

Como veréis en le vídeo, Saleta Castro nos desvela algunos de los trucos más importantes para no tener ningún percance en nuestras salidas marítimas; nadar en paralelo a la costa, utilizar cinturones flotantes de seguridad, avisar a alguien si salimos sólo o intentar salir en compañía son algunos de ellos.

Si queréis ver más vídeo de natación, aquí abajo os dejamos más clases con nuestra Saleta:

- Series y rutinas de natación: [ Ссылка ]

- Cómo evitar las gafas empeñadas: [ Ссылка ]

- Técnica de respiración a crol: [ Ссылка ]

- Truco pulgar/axila: [ Ссылка ]

- Nadar en mar o en piscina: [ Ссылка ]

- Natación para mejorar nuestra espalda: [ Ссылка ]

- Espacio web de Saleta: [ Ссылка ]

- Instagram Saleta: [ Ссылка ]

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