La leche materna es lo mejor para un bebé. En la semana de la lactancia te contamos lo que tenés que saber para que vivas esta experiencia de la mejor manera!
Mitos y verdades:
*Mito: La madre no puede comer ciertos alimentos durante la lactancia. Algunos alimentos te harán tener más leche.
-Realidad: la madre debe tener una dieta balanceada y nutritiva. No está comprobado que exista alguna comida o bebida que nos haga generar más leche. Lo único que genera más leche naturalmente es: MÁS SUCCIÓN.
*Mito: si le das muy seguido, le creas dependencia o lo sobrealimentas”
-Realidad: La lactancia materna es A DEMANDA: las veces que el bebé pida, el tiempo y la cantidad dependen de cada uno y estará bien. Estudios científicos demuestran que los niños amamantados autoregulan sus patrones alimenticios. Cómo nos damos cuenta que un bebé quiere comer?: Sacan la lengua, succionan en el aire y hacen movimientos de cabeza buscando su teta.
*Mito: “después de los 6 meses tu leche ya no lo alimenta” “sacale la teta así come mas”
-Realidad: La leche materna no pierde sus propiedades con el Paso del tiempo. Va evolucionando con el crecimiento de tu hijo. A partir del primer año la cantidad de grasa en la leche aumenta. Por eso hasta los 12 meses es su fuente primordial de nutrición.
*Mito: “Si le das poca teta, no tiene sentido. Dale leche de fórmula y listo”
Cualquier cantidad de leche materna sirve! No importa si son 10 mililitros. A través de la leche materna pasan también las “bacterias buenas” que colonizan el intestino del bebé volviéndolo más sano y reduciendo gases y cólicos. Protege al bebé de enfermedades infecciosas, alergias y hasta cardiovasculares.
Fuentes consultadas:
Ailín Vallejo, Puericultora, cofundadora de Primal -Asociación Cordobesa de Puericultura-
Dra. Débora Wainsztein- Neonatóloga
Bibliografía:
-Manual de lactancia Materna para profesionales. Ruth awrence.
- ABM ( Academia Medica de LM) Protocolo clínico #8: Almacenamiento de leche humana.
Información para el uso casero en bebes a termino. ( Revisión marzo 2010)
- Lactancia Materna : Guía para profesionales. Comité de LM de Asociación Española de Pediatría
- Liga de la leche internacional.
-UNICEF
