SINTOMAS de DEFICIÊNCIA DE VITAMINA B12 que nunca devem ser ignorados (conheça para não ser pego de surpresa)
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Você sente cansaço, formigamento nas mãos ou pés, alteração no equilíbrio, perda de memória?
Pois é, isso pode ser deficiência de vitamina b12, o assunto do vídeo de hoje.
E olha, deficiência de B12 é relativamente comum, especialmente entre adultos mais velhos.Sabemos que cerca de 15% das pessoas com mais de 65 anos apresentaram evidências laboratoriais— nos exames de sangue— de deficiência de vitamina B12.
E se você usa alguns remédios, como omeprazol, pantoprazol (os prazóis), além de metformina, ou mesmo se você fez cirurgia de estômago, é vegetariano ou vegano, ou bebe muito álcool, tudo isso pode aumentar seu risco de estar com carência de B12.
E essa deficiência vitamínica pode causar complicações médicas potencialmente graves se não diagnosticada e tratada imediatamente. Por exemplo: pode levar à demência, danos neurológicos, anemia e outras complicações, que podem ser irreversíveis.


0:00- Causas e sintomas de deficiência de vitamina B12
1:49- Causas e sintomas de deficiência de vitamina B12
2:06- Quais as fontes de vitamina b12?
2:13- Quais as funções da vitamina b12?
3:08- Quem corre risco de ter carência de vitamina B12?
4:20- Quanto tempo demora para carência de vitamina b12 se desenvolver?
4:41- Quais são os 10 sintomas de carência de B12 que você deve saber?
5:52- Como se faz o diagnóstico de deficiência de b12?
6:23- Como prevenir a carência de vitamina b12?
6:40- E se você exagerar nos suplementos de vitamina b12?

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