Ассалаумағалеукүм...
Әлуметтік желілер:
Менің ВК парақшам:[ Ссылка ]
Біздің ВК Беседамыз:[ Ссылка ]
Менің ИНСТАГРАМ парақшам: [ Ссылка ]
📌Достар жаттығулар сіздерге ұнады деген ойдамын!!! Жаттығулар сіздің ішіңіздегі артық салмақты,майды кетіреді. 2 апта көлемінде күнделікті тоқтамай қайталасаңыз болды!! Келесі қандай тақырыбта видеоо шығарайын? Жаза кетіңіз👍🏻👇
бой өсіру, арықтау, салмақ қосу, бой өсіру жаттығулары,бой өсіру жолдары, бой, дене шыгару, воркаут, бой өсіруге арналған витаминдер, жаттығулар, кеуде бұлшықеттерін қалай тез өсіруге болады, денсаулық, жаттығу, қазақстан, дене шыгаруга арналган жаттыгулар, қалай бой өсіруге болады, аяқты ұзарту, бой өсіру витамин, бой өсіруге арналған тағамдар, бой өсіруге арналған дәрілер, бой өсіру жолдары,бойды өсіру, трицепс, турникке тартылу, дене жаттыгулары, жаттыгу, семіру, салмақ жинау, тез бой өсіру, пресс шыгару, мотивация, жаттығу жасаудың пайдасы, май кетіру, азу, тез дене шыгару, пайдалы кеңестер, бой өсіру тәсілдері қыздарға, бой өсіру әдістері, пресс, бой өсіру үшін, кешкі жаттығу, бой өсіру үшін не істеу керек, керек арнасы, турник бой өсіру, денсаулык, масса жинау, қазақша спорт, кеуде, кеудені қалай өсіруге болады, бой ұзарту, бой өсіруге арналған жаттығулар, бой осиру, бой өсіретін жаттығулар, салмақ тастау, грудак шыгару, бицепсті қалай үлкейтуге болады,
#SPORTMASTER#майкетіру#жаттығу#арықтау#іштегімайдыкетіру#салмақтастау#прессшығару#азу#арыктаугаарналганжаттыгулар
