Zuckerfrei / Mehlfrei / Dessert in 5 Minuten / Mit Beeren oder Sahne essen. Wie man ein leckeres Frühstück mit Beeren zubereitet. Krapfen mit Beeren zum Frühstück. Leckere zucker- und glutenfreie Pfannkuchen. Gehen Sie mit Freude und guter Laune.

Rezept und Zubereitung:

0:00 Freunde, hallo. Wann immer Sie etwas Leckeres möchten, koche ich nach diesen Rezepten.
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0:12 Rezept Nr. 1.
Saft von 1/2 Zitrone.
200 g Heidelbeeren.
1 Esslöffel Erythrit.
Zum Kochen bringen und 7 Minuten kochen.
150 g Mascarpone oder Frischkäse.
25 g Kokosmehl.
1 Ei.
1/3 Teelöffel Backpulver.
Wenn der Teig zu klebrig ist, fügen Sie mehr Kokosmehl hinzu.
Eine Bratpfanne mit Olivenöl einfetten.
Bei schwacher Hitze auf beiden Seiten unter dem Deckel braten.
Mmm... Es ist etwas Fantastisches, der Geschmack ist erstaunlich.

4:34 Rezept Nr. 2.
80 Gramm Mandeln.
1 Esslöffel ungesüßter Kakao.
45 Gramm Butter.
35 g Mascarpone oder Frischkäse.
Beliebiges Süßungsmittel nach Geschmack. Ich verwende Erythrit.
Bis zur Auflösung erhitzen.
30 g Walnüsse.
Wir mischen alles gut.
40 Minuten in den Kühlschrank stellen.
50 g Gewicht von 1 Portion.
1 Stunde ins Gefrierfach stellen.

Das Ergebnis sind köstliche und einfach zuzubereitende Desserts.
Freunde, schreibt in die Kommentare, welches Rezept hat euch am besten gefallen? Ihre Meinung ist mir sehr wichtig!
Vielen Dank, dass Sie sich das Video bis zum Ende angesehen haben!
Guten Appetit, Freunde!

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