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Man sagt, wer um drei Uhr früh noch wach ist, ist entweder verliebt oder betrunken.
Oder hat, wie 35 % aller Erwachsenen, eine Schlafstörung.

Einschlafstörungen: Liegst du manchmal stundenlang wach und findest einfach nicht das Tor zum Schlaf?

Durchschlafstörungen: Wachst du häufig in der Nacht auf und brauchst länger als 30 Minuten, um wieder einzuschlafen?

Frühmorgendliches Erwachen: Wachst du morgens ohne erkennbaren Grund um Stunden zu früh auf?

Sind deine Gedanken so aktiv, so dass du gar nicht zur Ruhe kommst?

Schläfst du so oberflächlich, dass es dir oft vorkommt, als hättest du gar nicht geschlafen?

Fühlst du dich durch deine Schlafprobleme weniger leistungsfähig?

Wenn du dich in einer oder mehreren Aussagen wiederfindest, dann ist jetzt die beste Zeit, etwas zu verändern und deine Schlafprobleme bzw. Schlafstörung anzugehen!

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Hinweise zur Musik:

Binaurale Beats werden verwendet, um Gehirnwellen auf spezielle Frequenz-Muster einzuschwingen, um bestimmte geistige Aktivitäten zu unterstützen. Am besten wirken diese Beats wenn Sie die Musik über Stereo-Kopfhörer anhören. Hören Sie diese CD nicht beim Autofahren oder bei anderen Tätigkeiten, die Ihre uneingeschränkte Aufmerksamkeit erfordern.
Diese Musik ersetzt keine Empfehlungen Ihres Arztes oder andere medizinische Hilfsmittel. Ebenso wenig ist diese Musik für Diagnoseverfahren und zur Behandlung von gesundheitlichen Problemen gedacht.

Wenn Sie unter Epilepsie oder Herzkrankheiten leiden, sollten Sie Musik mit binauralen Beats nicht anwenden. Ebenso ist Vorsicht geboten, wenn Sie Schlaganfall-Patient, oder dahingehend gefährdet sind.

Wenn Sie zu den genannten Gruppen gehören, konsultieren Sie bitte vor der Verwendung dieser CD Ihren Arzt oder hören Sie die Versionen der Tracks ohne binaurale Beats. Für diese Zwecke haben wir jedes unserer Stücke ohne Binaurale Beats auf den entsprechenden Alben zur Verfügung gestellt.

Und Credits:

Musik von Binaural Concept
A Brand by TwinSoul Records
www.binauralconcept.twinsoulrecords.de
© November 2016 UPC: 859718828747 / ISRC: TCACT1674930


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Dieses Video dient ausschließlich als Hilfe zur Selbsthilfe und ersetzt keine Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten.

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