Los despertares nocturnos son muy comunes en los bebés, y en general todos los seres humanos nos despertamos en las noches pues dormimos por fases.

Sé que esto puede ser cansado para nosotros como papás, porque muchas veces tenemos que ir a resolver ese despertar ayudándolos a volver a dormir (es lo que llamamos muletillas, te dejo aquí un video en donde te explico cómo eliminarlas [ Ссылка ]). Cuando los bebés cumplen 5 meses ya son capaces de dormir 10-12 horas "corridas" por las noches, y lo pongo entre comillas porque en sueño corrido no existe, simplemente vamos a enseñarlos a conectar una fase de sueño con otra evitando que exista el llanto o un despertar más intenso.

En este video te dejo algunas estrategias que puedes llevar a cabo para lograr que tu bebé duerma de corrido en las noches. Si necesitas ayuda extra para resolver estos despertares y/o alargar las siestas de tu bebé, te dejo aquí el link a mis Planes de Sueño Personalizados, en los que trabajaremos puntualmente en resolver todos los temas de sueño que tenga tu bebé adaptándonos a tu estilo de crianza:

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