Aos 50 anos me sentia frustrada: estava em obesidade grau I e já tinha tentado de tudo para emagrecer, sem sucesso. Até que ouvi falar em uma alimentação baixa em carboidratos, a Lowcarb.
Comecei a fazer e tive ótimos resultados. Acabei, naturalmente, indo para uma alimentação Cetogênica, onde o teor de carboidratos é menor ainda. E aí, além de perder muita gordura, melhorou minha saúde e meu bem estar.
Deixo aqui o depoimento do Rodolfo Gebin, que também tem uma experiência incrível com a alimentação Cetogênica.


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SOBRE O CANAL:
meu propósito é divulgar como consegui emagrecer 32kg sozinha e tudo o que aprendi neste percurso, mesmo já sendo uma mulher madura. E, com isso, incentivar outras mulheres a fazer o mesmo.

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