In unserer Meditation heute wollen wir zusammen abschalten und unsere Gedanken beruhigen. Loslassen und die Gedanken ordnen kann so gut tun, denn so kannst du dich sowohl körperlich als auch geistig wunderbar entspannen. Darum werden wir in dieser Meditation deine Gedanken beobachten und dein Gedankenkarussell stoppen. Wir werden voll und ganz ins Hier und Jetzt einzutauchen und unsere Gedanken bewusst loslassen - für wohltuende Entspannung und einen ruhigen, klaren Kopf.
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Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation.
Alles Liebe und bis ganz bald!
Deine Paulina ❤️
