Das Müesliriegel-Rezept von Eva für Chochdoch ist easy nachzumachen. Der gesunde Snack gibt Dir Energie und macht Dich wieder fit. Riegel selber machen ist günstiger und Du weisst genau, was drin ist. Nämlich alles Natur pur. Schieb Dir keinen Riegel, mach ihn Dir selber.

Das detaillierte Rezept findest Du auf [ Ссылка ]

Zutaten für 15 - 20 Stück

Backpapier

Buttermasse:
75 g Butter
50 g Rohzucker
50 g Honig
50 g Ahornsirup
1 Vanilleschote, ausgeschabtes Mark
1 Prise Salz

Haferflocken-Mischung:
100 g Haferflocken
3-4 EL gepuffter Amaranth
50 g Mandeln, gehackt
100 g getrocknete Früchte, z.B. Aprikosen, Feigen oder Datteln, gehackt
2 EL Kernen-Mix oder Sonnenblumen- oder Kürbiskerne
2 EL Leinsamen

Vanillschote auskratzen? Check das How-to-Video: [ Ссылка ]

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Chochdoch ist DER Food Channel für alle, die gerne frisch kochen - und zwar am liebsten einfache Rezepte mit saisonalen Zutaten. Unsere vier Vlogger Muriel, Oli, Silas und Eva sowie Gastvlogger beweisen: Auch im Studi- oder Berufsalltag kannst du easy selber kochen - ohne viel Aufwand und mit lokalen sowie saisonalen Produkten. Das Wichtigste: Unsere Vlogger kochen nur ihre eigenen - getesteten und als oberfein befundenen - Kreationen. Diese reichen von Gerichten mit Fleisch bis zu vegetarischen Rezepten, von Klassikern bis zu Foodtrends, von gesunden Rezepten bis zu sweeten Desserts. Dazu erzählen Muriel, Eva, Oli und Silas dir, was ihnen beim Thema Ernährung wichtig ist, z. B. No Food Waste oder praktisches Food to go bzw. Meal Prepping im Alltag. Nebst den Food-Videos mit feinen Rezepten gibts das passende Know-how zu vielen How-to-Themen der Küche dazu. Mit den Rezeptideen und Kochtipps seid ihr bestens gewappnet für den Alltag.

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