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Comment refaire confiance en l'amour après un pervers narcissique ?

Après avoir vécu une relation après ce type de personnalité, il va vraiment falloir se reconstruire profondément, car non seulement on se reconstruit de la rupture qui touche l'égo, et en plus la reconstruction très profonde de l'estime de soi très atteinte par les manipulations de cette personnalité toxique.
Il va falloir d'abord rétablir une relation de confiance avec soi-même avant de rétablir une relation de confiance avec une autre personne.
C'est presque une nouvelle rencontre avec soi-même, réapprendre à se connaître, à s'écouter, à se faire passer en priorité, à se porter toute l'attention qui a été retirée.

Il faut consolider tous les repères et s'en créer des nouveaux dans les autres domaines de vie pour rétablir un équilibre qui augmentera également votre confiance en vous.

Il faut aussi réaliser que vous n'êtes plus la personne d'hier, vous n'êtes déjà plus la personne qui a rencontré et est entré en relation avec un manipulateur pervers narcissique, alors croyez en vous car vous avez déjà changé et évolué.
Ce n'est pas parce que l'expérience a existé que vous allez la réitérer, vous avez évolué!

Ne faites pas d'un élément de votre passé un élément qui va déterminer qui vous êtes aujourd'hui et déterminer votre futur.
Vous utilisez votre passé pour apprendre, mais il ne détermine ni votre présent, ni votre futur, ni qui vous êtes.
Reprenez ce pouvoir sur votre vie, ne soyez plus victime d'un élément de votre vie.

Vous allez dans tous les cas être vigilent(e) dans votre avenir et vos rencontres. Mais ne vivez pas sous la méfiance. Vous saurez aujourd'hui avoir assez de vigilance pour ne plus croire aux belles paroles des personnes qui vont entrer dans votre vie, vous allez vous fier à des actions en accord avec des paroles, à des débuts de relation sains où chacun va prendre le temps de se connaître. Mais ne vous privez pas de ces relations parce que vous êtes trop méfiant(e).
Ne punissez pas les autres de ce qu'une personne malveillante a pu vous faire dans le passé comme vous ne voudriez pas être puni(e) à cause des agissements d'un(e) autre.

Prenez le temps de bien prendre soin de vous et de vous écouter.
Se reconstruire après une relation toxique c'est prendre le temps de créer et d'être sereine avec la relation avec soi-même pour s'ouvrir ensuite en toute conscience à des prochaines rencontres.
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Je suis Esther Valentin, votre coach en amour.

J'accompagne principalement les femmes dans leur vie sentimentale.
Que ce soit pour développer votre confiance en vous en amour, surmonter une rupture amoureuse, vaincre la dépendance affective, ne plus jamais vivre de relation toxique, faire cesser des schémas que vous reproduisez et qui vous empêchent d'être heureuse, ou simplement développer votre attraction et votre bonheur, nous obtiendrons de grands résultat en évoluant ensemble. Pour notre objectif commun: votre épanouissement, votre bonheur et votre bien-être.

Je suis passionnée par les capacités de l'être humain à se réinventer chaque jour, se développer et grandir. Je suis devenue coach pour accompagner ces personnes qui ne veulent plus souffrir, plus subir, mais prendre leur vie en main!

Je vous offre des vidéos afin de vous apporter les meilleurs conseils, et de vous renseigner au mieux sur vos possibilités et vos forces afin de surmonter une problématique qui vous bloque.

Esther

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