Ever feel like your body is giving up before you are? You may be witnessing a Lactate Threshold. Watch the video to know more.

#Fitpage #Basics #Lactate

For more videos like these check out our list: [ Ссылка ]

We also recommend you check out:

Cardiovascular activities for heart health - for beginners: [ Ссылка ]
Is There An Ideal Cadence?: [ Ссылка ]
What Is the Difference between Easy Runs and Quality Runs?: [ Ссылка ]

✩ DOWNLOAD FITPAGE APP
iOS: [ Ссылка ]
Android: [ Ссылка ]

Please don’t Forget to Like, Share & Subscribe

Facebook: [ Ссылка ]
LinkedIn: [ Ссылка ]
Instagram: [ Ссылка ]
Youtube: [ Ссылка ]
Twitter: [ Ссылка ]
Website: [ Ссылка ]

свернуть