¿Qué es el método FLOW de NADANDO LIBRE?
Se trata de Fluir.... ;-)
Disfrutar, Fluir, progresar, sentir como avanzas tras cada ejercicio tras cada sesión, deslizar.
Desde 2009, la técnica de Flow & Nadando Libre, ayuda a miles de personas de todo el mundo a reducir el esfuerzo y la tensión a la hora de nadar, llevándoles paso a paso, con un método probado, a
Fluir, sentir fluidez durante el nado, y una extraordinaria sensación de felicidad al disfrutar de la natación.
Con el método Flow se consiguen derribar todos los bloqueos técnicos, mentales y físicos, por los que un nadador pasa cuando quiere disfrutar de la natación si haber sido un experto deportista desde pequeño.
Es ideal para todo tipo de nadadores, desde tiratletas a nadadores que desean prepararse para nadar en aguas abiertas.
Es fácil, motivador y altamente eficaz, y por eso impulsa a todos sus practicantes a querer superarse a si mismos en cada entrenamiento, llevándoles en muy poco tiempo a experimentar el arte de nadar, como una sensación extraordinaria.
El método esta basado en el principio de mejorar la calidad técnica y la motivación para lograr moverse en el agua con fluidez y velocidad, reduciendo el esfuerzo y la tensión, aumentando así el nivel de felicidad del nadador.
El estrés, la fatiga y la tensión, NO deben formar parte del nado.
Sus principios fundamentales son:
• Aprende a Fluir.
• A prende a nadar relajado, incluso cuando nades rápido.
• Aprende a nadar con una técnica extraordinaria.
• Aprende a ser más eficiente con cada brazada.
• Aprende a usar tus piernas para propulsarte en el agua sin agobiarte y siendo eficiente durante el nado.
• Aprende a respirar de manera cómoda y sin agobios.
• Aprende como empoderarte en el agua, para transformarte en tu versión más increíble en un tiempo récord.
¿Qué es Flow?
El Flow es la sensación más extraordinaria que un nadador puede llegar a sentir durante el nado. Es el momento en el que la técnica, la fuerza, la motivación y la mente, están alineados mientras consigues nadar con las sensaciones y la velocidad deseada. Sin agobios, sin estrés, sin presión.
• Flow es la habilidad y energía que reúne un nadador olímpico cuando nada de forma relajada.
• Flow es la fluidez, un efecto que solo se consigue cuando eres capaz de nadar sin tensión, dominando cada movimiento en acción.
• Flow es conseguir nadar con alta calidad técnica, veloz y de forma relajada, es algo que se puede aprender sin tener que pasar por un largo proceso de años y años de duro aprendizaje.
• Flow es cuando tu calidad de nado es extraordinaria, la tensión desaparece, tus músculos y articulaciones se relajan y el Flow se manifiesta, pudiendo fluir libremente por el agua con todo tu cuerpo, nadando libremente controlando el esfuerzo y la velocidad.
¿PARA QUIÉN SIRVE ESTE MÉTODO?
El método Flow & Nadando Libre, es una poderosa metodología con la que nadadores principiantes como experimentados pueden conseguir una mejora de su técnica, sus sensaciones y velocidad extraordinaria.
El sistema de entrenamiento es diferente a la natación tradicional y al ser un método no convencional y altamente efectivo en todo tipo de nadadores, podrás divertirte en cada entrenamiento aprendiendo de forma segura, fácil, y divertida.
Es perfecta para aquellos que desean empezar un programa de entrenamiento técnico, para mejorar su nado en piscina, en triatlón o en natación de aguas abiertas.
También es ideal para deportistas que necesitan recuperarse de una lesión y han elegido la natación como puente para la recuperación.
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