Запись на БЕСПЛАТНУЮ живую тренировку по Zoom –
➤ [ Ссылка ]

В этом видео я расскажу и покажу упражнения для быстрого наполнения энергией. Когда у вас нет сил и хочется активировать ваши жизненные силы, вы всегда можете воспользоваться этими простыми Энергопрактиками. Я вам покажу две разновидности упражнения "Энергетический душ", которые лучше выполнять утром натощак, чтобы получить максимальный эффект. Делайте эти дыхательные практики, когда ощущаете слабость и хочется быстро подзарядиться для плодотворного и продуктивного дня.

Делайте практику вместе со мной!


Подписывайтесь на мой канал ➤ hПодписывайтесь на мой канал ➤ [ Ссылка ]
Основательница школы балета и растяжки YaYaDANCE. www.yayadance.ru
Автор методики ФИТНЕС-БАЛЕТ-ОНЛАЙН.

Сотрудничество info@yayadance.ru ➤ [ Ссылка ]

Я адаптировала программы на основе балета, фитнеса и йоги и гимнастики для того, чтобы помочь вам оздоровить спину, привести в тонус мышцы всего тела, стать гибче и стройнее. В основе каждого урока - комбинация партерной гимнастики, растяжки, работы у станка и балетных элементов.

#ЕкатеринаЮрочкина​ #ФитнесБалетОнлайн​ #дыхание #практики​ ​ #наполнениеэнергией #энергиямолодости #энергиячеловека #энергия #энергияжизни

Instagram [ Ссылка ]
Яндекс Дзен [ Ссылка ]
Tik Tok [ Ссылка ]
Фб [ Ссылка ]
ВК [ Ссылка ]


Ссылка на это видео: [ Ссылка ]

свернуть