Решили записать сюжет для тех, кто очень хотел бы попробовать дайвинг, но боится, что все пойдет не так или вообще решил, что дайвинг - это не для него. Ниже пара простых замечаний и советов для вас, друзья.

Давайте сразу оговоримся, что пробовать дайвинг нужно либо в море, либо в бассейне - это самые безопасные варианты. Пожалуйста, не рассматривайте ближайший пруд в этом качестве - там темно, холодно, ничего не видно и вы оглянуться не успеете, как мерзкий ил засосет вас по пояс. Дайвинг в таких местах, как правило, практикуют старые и опытные камикадзе, но есть дайверы с довольно высокой подготовкой и очевидными девиациями в плане оценки прекрасного в происходящем.

Собственно, бассейн тоже не стоит рассматривать, как дайвинг. Логичнее отнестись к этому, как к довольно интересной медицинской процедуре. Ведь при погружении под воду вы видите по-другому, слышите по-другому, ваши тактильные ощущения меняются, то есть практически все каналы по которым информация поступает в ваш мозг перенастраиваются. Начинают расслабляться даже те мышцы, о которых вы не подозревали до этого. В бассейне у вас есть все шансы попробовать некую совокупность ощущений, которые можно обозвать миорелаксацией на фоне сенсорной депривации. И именно на этом и стоит сосредоточиться в процессе такого погружения.

Кстати, многие дайверы, не имея возможности погрузиться в море, с удовольствием приходят в бассейн, чтобы на телесном уровне вспомнить, как это вообще здорово. Ну еще бы – минут за двадцать в бассейне, расслабившись лежа на дне, вполне можно добиться той степени спокойствия и отрешенности, ради которой Будда сидел под своим деревом множество лет.

Music: Distant Stars - Total Eclipse by Nathaniel Wyvern is licensed under a Attribution License (CC BY 4.0).

свернуть