Тренировка ВПДЕ (Высокопороговые Двигательные Единицы) - болгарская система. Выведет ваш Жим Лежа на максимальный результат.
- Сколько отдыхать Между подходами?
- Сколько тренировок в неделю делать?
- На что направлена тренировка ВПДЕ?
- Как прибавлять в ВПДЕ?
- Как пробить свой разовый максимум?
- Зависимость ВПДЕ от ГМВ?
- Что делать, чтобы жать много?
- Как увеличить результат в жиме лежа?


Основы Спортивной Адаптологии Профессора Селуянова !



#PowerMedic #Юршин #ЖимЛежа #ВПДЕ #СпортивнаяАдаптология #Селуянов

-------------------------------------------------------------------------------
Видео по теме:
Доктор ЖМЕТ 205 кг! - [ Ссылка ]
ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА ЖИМА - [ Ссылка ]
Как ПОЖАТЬ 200 кг БЕЗ ХИМИИ? - [ Ссылка ]
ОШИБКИ в подготовке жимовика - [ Ссылка ]
-------------------------------------------------------------------------------
Если вы хотите поддержать меня и мой канал PowerMedic, то обязательно:
- подпишитесь на мой канал,
- поставьте лайк,
- напишите комментарий,
- расскажите об этом видео своим друзьям!

И чтобы не пропустить новые видео, поставьте колокольчик для оповещения!

-------------------------------------------------------------------------------
Для поддержания и развития канала:
4276400042278219
Юршин К.С.
Сбербанк

-------------------------------------------------------------------------------
Мои соц. сети:
Instargram - [ Ссылка ]
VK - [ Ссылка ]

По поводу консультаций по вопросам травматологии и проблем с опорно-двигательным аппаратом, а также предложений по сотрудничеству пишите в личные сообщения Instagram и VK.

свернуть