El Pan Integral de Centeno CONTIENE MUY POCO GLUTEN.
Preparar un buen PAN DE CENTENO no significa necesariamente tener que estar amasando sin parar y fermentando durante horas.
Te explico como conseguir uno en tu casa en tan solo poco más de 2 Horas, con los Trucos necesarios y paso a paso para que te quede genial 😃
Es uno de los panes más Sabrosos y Sanos que existen, rico en Fibras y en Azúcares Naturales y Beneficiosos para el organismo.


PAN de CENTENO 100 % Integral ¡SIN AMASAR !

INGREDIENTES

400 gr. Harina Integral de Centeno
400 gr. Agua
3´5 gr. Levadura Seca Panadería
1 Cucharita de Azúcar
2 Cucharita de Sal Fina
Pipas de Calabaza
Semillas de Pipas Peladas
Semillas de Sésamo Tostado


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Guille Rodriguez 2021

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