♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥

Hola a todos!

Hoy os traigo una rutina de entrenamiento con ejercicios de piernas para tonificar y adelgazar la zona.

Es una rutina perfecta para combinar con otras de brazos o de abdominales.

Como siempre os digo, si os cuesta seguir con la rutina podéis hacer menos repeticiones o disminuir la intensidad de los ejercicios.

Os animo a que visitéis la web www.gymvirtual.com dónde encontraréis los calendario de entrenamiento perfectos para saber los ejercicios que tocan cada día.

Espero que os haya gustado, os mando un beso grande y nos vemos en la próxima rutina.

A seguir entrenando duro ;)

#GymVirtual #YoPuedoConTodo #YPCT


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