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La ducha de agua fría me ha aportado un montón de cosas buenas, por eso quiero compartirlo con vosotrxs, porque estoy segura de que más de unx de vosotrxs le sacará MUCHO partido a esta información.

Os cuento mi experiencia con la ducha de agua fría y espero que os sirva de algo =)
( #aguafria )

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Más vídeos sobre motivación:
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Siempre me decís que os recomiende libros, aquí os dejo uno de los últimos que he leído que se ha convertido en uno de mis favoritos, "La maestría del amor":
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En este canal os cuento cosas que me parecen útiles. Todo lo que nos pueda servir para hacernos la vida más fácil y sentirnos bien.
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Pero ante todo, quiero dejar claro que yo no soy nutricionista, ni médico, ni especialista en nada. Solo soy una chica normal que comparte cosas que considera interesantes y útiles. Todo lo que os cuento es porque a mí me va bien =)

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¡Muchísimas gracias!

Con cariño,
#Alziur

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