► ► Заберите бесплатно "Рацион Здоровья и Долголетия»: [ Ссылка ]
Сегодня у меня в гостях Яков Маршак - врач-биофизик, специалист по реабилитации людей с патологическими зависимостями, автор полезного питания PRANA Food. О чем поговорили:
-- Простой способ понять какая еда тебе подходит, а какая нет
-- Какое питание продлевает жизнь
-- Продукты питания, разжижающие тромбы и бляшки
-- Что помогает избавиться от атеросклероза и тромбов
-- От каких продуктов мы толстеем (не только углеводы)
-- Как уменьшить аппетит
-- и о многом другом...
Телеграм-канал Алексея Дементьева: [ Ссылка ]
Телеграмм-канал Якова Маршака: [ Ссылка ]
Тайм-коды:
00:00 В гостях врач-биофизик Яков Маршак
01:00 Как понять есть ли у меня пищевая непереносимость?
06:48 Сделайте этот тест, чтобы понять есть ли у вас пищевые непереносимости (поделитесь результатами в комментариях!)
08:00 Как и когда человек изменил свои пищевые инстинкты?
13:20 Семена огуречника помогут от тромбов и атеросклероза
14:00 Пшеница ведет к диабету и другим заболеваниям?
18:00 Как этот библейский город повлиял на наши пищевые инстинкты
24:05 Чем опасна высоко-гликимическая еда?
27:00 Гормоны вожделения - вот почему мы объедаемся
32:15 Стимуляторное и седативное питание
35:00 Чем полезно стимуляторное питание?
37:20 Есть 2 пути удовлетворения инстинктов (при чем тут кокаин)
40:40 Чем заменить получение удовольствия от еды?
43:00 Принципы стимуляторного питания
44:00 Это ускоряет переваривание белка
47:50 Как появился коктейль PRANA Food
52:30 Как эти 2 вкусных продукта помогут убрать бляшки из сосудов?
1:01:00 Каким должен быть полезный шоколад?
1:04:00 Что творит ваниль?
1:05:40 Как конфеты могут победить атеросклероз?
1:07:00 Через год не было ни одной атеросклеротической бляшки
1:08:50 Полезное и вредное молоко
1:13:00 Белки, от которых мы толстеем
1:15:30 Препарат, который уменьшает аппетит
1:16:40 Молочная продукция ведет к подагре
1:20:40 Прекрасное средство от подагры
#атеросклероз
#тромбоз
#долголетие
#маршак
