MINDEN INFÓT MEGTALÁLSZ ITT, NYISD LE!

Ebben a videóban az inzulinrezisztencia lesz a téma, illetve egészen konkrétan az, hogy mit is nasizhat egy IR-es? Egyáltalán szabad nassolnia? És ha igen, akkor mit, mire kell figyelni a boltban vásárláskor? Mit kell figyelni a termékek címkéjén és miért kell minden esetben megnézni az összetevőlistát?
Ezt a videót egyébként nem csak IR-eseknek ajánlom, hanem terhességi cukorbetegnek, illetve olyanoknak is, akik nemrég váltottak életmódot, vagy éppen erre készülnek, vagy csak szeretnének egy picit odafigyelni a táplálkozásukra és egészségesebben étkezni.

❗️Ahogyan a videóban is elmondtam, nem vagyok orvos/dietetikus/táplálkozási szakértő, így ha bárkinek ilyen jellegű eü. problémája van, akkor mindenképpen szakemberrel egyeztessen a diétáját illetően. A videóban bemutattam eredetileg bemutattam egy datolyás/aszalt gyümölcsös szeletet is, amelyek fogyasztása NEM ajánlott IR-eseknek illetve terhességi diabéteszben szenvedőknek. Mivel én ezeket nem szeretem és nem is szoktam fogyasztani őket, így nem néztem pontosan utána, mivel számomra úgymond nem relevánsak. Elnézést kérek, hogy nem tájékozódtam róla megfelelően, a videóból töröltem az ominózus terméket.

NEM szponzorált videó, minden terméket én magam vásároltam.

____________________

Lakberendezés és DIY: [ Ссылка ]
Receptek: [ Ссылка ]
Vlogok: [ Ссылка ]
Beszéljünk róla: [ Ссылка ]
Baba-mama témájú videók: [ Ссылка ]
__________________________

Elérhetőségek
email: forherszandra@gmail.com
Instagram: @forherszandra
Blog: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
Twitter: @forherszandra
___________________________________

Technikai infók
Kamera: Canon EOS 600D és/vagy Sony Cyber Shot, iPhone 8 Plus
Videószerkesztő: iMovie

A videóimban azért szoktam lefele nézni, mert a kamerám a számítógépemre van rákötve, ami előttem van és ott nézem meg, hogy amikor felmutatok valamit, akkor Ti mit láttok. :)

свернуть