O objetivo dessa prática é lhe conduzir a um estado de profunda paz interior. Por isso utilizarei poucas falas e intervalos maiores de silêncio. Para obter melhores resultados medite diariamente.
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Edição e finalização de áudio e vídeo: Sandra Dias
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Música utilizada: Mind Body Calmness by Music Of Wisdom - Licensed from www.meditationmusiclibrary.com
Imagem da capa: Pixabay.com
