Ato janë ushqimi simbolik i vjeshtës, të shijshme dhe të vlerësuara në një mori përgatitjesh dhe përveçse janë të mira, gështenjat ofrojnë edhe veti të panumërta terapeutike dhe përfitime shëndetësore. Dhëmbët dhe kockat. Fosfori i gështenjës, magnezi dhe kalciumi na ndihmojnë të mbajmë të shëndetshëm sistemin e kockave dhe të mbrojmë dhëmbët.
They are the symbolic food of autumn, delicious and appreciated in a multitude of preparations and besides being good, chestnuts also offer countless therapeutic properties and health benefits. Teeth and bones. Chestnut phosphorus, magnesium and calcium help us keep our bone system healthy and protect our teeth.
