բաղադրամասեր
1 լիմոն
2 բաժակ եռացրած ջուր
1 թեյի գդալ մեղր
1 թեյի գդալ չիաի սերմ
եռացրած ջուրը լցնել լիմոնի վրա և թողնել սառի, սառելուց հետո ավելացնել մեղրը և չիաի սերմերը, լավ խառնել մինչև մեղրը հալվի, և վայելել այս հրաշք հյութը
Ингредиенты:
1 лимон
2 стакана кипяченой воды
1 чайная ложка меда
1 чайная ложка семян чиа
Залейте лимон кипятком, дайте ему остыть, добавьте мед и семена чиа после замораживания, хорошо перемешайте пока мед не растает, и наслаждайтесь этим чудесным соком
Ingredients:
1 lemon
2 cups boiled water
1 teaspoon honey
1 teaspoon chia seeds
Pour boiling water over a lemon, leave it to cool, add honey chia seeds after freezing mix well until the honey melts enjoy this wonderful juice
