Z uživanjem zajtrka čim prej ko se zbudimo, v telo vnesemo glukozo, ki zavira izločanje kortizola (stresnega hormona) iz nadledvične žleze. Tako znižamo krvni tlak in predvsem omogočimo našemu imunskemu sistemu normalno delovanje. Seveda pa za zdravje ni pomembno le da jemo zajtrk, temveč tudi kaj za zajtrk pojemo! Te zanima več?! Poglej video in obišči www.veskajjes.si.
Video je rezultat aktivnosti na projektu Študent - Veš, kaj ješ, ki ga sofinacira Ministrstvo za zdravje.
