Fernanda Landeiro é Psicologa , Doutora em Saúde e Especialista em Transtornos Alimentares e Obesidade. @fernandalandeiro
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00:00 Introdução
00:53 O que é a psicologia baseada em evidências
11:58 Como as faculdades de psicologia estão defasadas
20:11 O que faz a Terapia Cognitiva Comportamental ser tão boa?
27:57 Por que é tão difícil praticar exercício físico?
31:18 Como surgiu a Terapia Cognitiva Comportamental
36:31 Quando um pensamento é considerado ruim
42:28 Como as emoções são geradas
51:49 Como você se enxerga como pessoa?
1:06:45 O que são as crenças e como elas são formadas
1:31:40 O que é a felicidade?
1:37:30 Os 5 tipos de personalidade
1:46:11 Perguntas
