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Dans cette vidéo je vous propose un résumé en Français du livre Miracle Morning. Comment repenser sa routine matinale et la mettre en pratique tous les matins pour prendre soin de soi et réaliser tous ses projets?
"Offrez-vous un supplément de vie" Hal Elrod, conférencier en développement personnel et motivation.
Les 6 temps de la routine matinale Miracle Morning :
- Silence
- Affirmation
- Visualisation
- Exercices
- Lecture
- Ecriture
Pour acheter le livre Miracle Morning : [ Ссылка ]
L'application Petit bambou que j'utilise pour la méditation : [ Ссылка ]
A très bientôt :)
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#Synthèse #Conseils #Routine
