Αν σας άρεσε το βίντεο πατήστε 👍 κάντε εγγραφή στο κανάλι, πατήστε το 🔔 για να μην χάσετε κανένα βίντεο ❤️
Σήμερα θέλω να μοιραστώ μαζί σας πως μπορούμε να τηγανίσουμε ζουμερά μπιφτέκια χωρίς ψωμί μέσα στο κιμά και χωρίς καθόλου λάδι. Γίνονται γρήγορα και πολύ εύκολα με ένα μικρό μυστικό … Στο τέλος του βίντεο θα σας δείξω και πως εύκολα μπορούμε να ξεπαγώσουμε τον κιμά για διάφορα γεύματα.
#μπιφτέκια #κρέας #ζουμεραμπιφτεκια #υγιεινοςτροποςζωης

ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ στο ΦΟΥΡΝΟ τα πιο ΖΟΥΜΕΡΑ και ΥΓΙΕΙΝΑ – αποκαλύπτω τα μυστικά 👈 [ Ссылка ]

Βάρος 750 γρ. 5 μεγάλα μπιφτέκια 12 εκ. από 150 γρ.
ή 7 μέτρια μπιφτέκια από 125 γρ.
Συνταγή :
• 500 - 550 γρ. ανάμεικτο κιμά
• 150 γρ. κρεμμύδι
• 2 σκ. σκόρδο
• 10 γρ. μαϊντανό, καυτερή πάπρικα (προαιρετικά)
• 1 κ.γ. αλάτι
• Από ½ κ.γ. γλυκιά πάπρικα, κολιανδρο, μαύρο πιπέρι
• !!! 5 παγάκια !!!

ΚΑΛΉ ΑΠΌΛΑΥΣΗ !!!

Σας ευχαριστώ που παρακολουθήσατε το βίντεο.
Αν σας άρεσε το βίντεο πατήστε like, γράψτε τα σχόλια σας και κάντε εγγραφή στο κανάλι, για να μεγαλώσει η παρέα μας, γιατί εδώ μαζί μαγειρεύουμε υγιεινά και μετατρέπουμε τις αυθεντικές συνταγές σε πιο υγιεινές!!!
Υγιεινός Τρόπος Ζωής – YouTube εγγραφή: [ Ссылка ]
Facebook: [ Ссылка ]
INSTAGRAM: [ Ссылка ]

свернуть