Thunfisch, Lachs, Sardellen, Forellen, Karpfen, Hecht oder Hering: es gibt unzählige beliebte Fischarten, die richtig zubereitet einfach hervorragend schmecken und noch dazu unglaublich gesund sind. Kein Wunder: denn Fisch enthält zahlreiche wichtige Nährstoffe wie etwa zahlreiche Vitamine, Mineralstoffe und auch Spurenelemente.
Doch welche genauen Effekte hat es eigentlich auf Deinen Körper, wenn Du täglich Fisch zu Dir nimmst? Genau diese Frage beantworten wir in unserem heutigen Video. Bevor wir allerdings damit beginnen, würden wir uns freuen, wenn Du dem Video sofort einen Daumen hoch gibst. Denn so unterstützt Du uns dabei, in Zukunft noch viele weitere hochwertige Videos auf unserem Kanal hochladen zu können.

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