Felçten Hemen Sonra Almanız Gereken Şey | Dr.Berg Türkçe
Felç belirtilerini ve felç geçirirseniz ne yapacağınızı öğrenin.
VERİ:
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
[ Ссылка ]
0:00 Giriş: Felçten kurtulmak
0:23 inmeler açıklandı
1:02 Felç nasıl belirlenir
1:52 Felç geçirirseniz almanız gereken en iyi besin
5:15 E vitamini eksikliğinin en büyük nedeni
5:29 E vitamini açısından zengin yiyecekler
5:58 Felç önleme
7:24 daha fazlasını öğrenin!
Bugün, felç geçirirseniz ne yapacağınız ve felçten kurtulmanızı sağlayacak en iyi besin hakkında konuşacağız.
Mini inmeler kalıcı olmayan semptomları vardır. Ancak şiddetli inmeler kalıcı hasar bırakabilir. Küçük bir felç geçirirseniz, ciddi bir felç geçirme ihtimaliniz oldukça yüksektir.
Felç uyarı işaretleri:
• Denge kaybı
• Bulanık görüş
• Yüzün bir tarafının sarkmaya başlaması
• Kol veya bacak zayıflığı
• Konuşma zorluğu
Bu inme semptomlarını yaşarsanız, mümkün olan en kısa sürede bir ambulans çağırmak çok önemlidir. Yeterince hızlı alabilirseniz, size yardımcı olabilecek belirli bir ilaç var.
Yararlı olabilecek alfa-tokotrienol adı verilen bir E vitamini türü de vardır. Glutamatın neden olduğu beyin hücresi ölümünü önlemeye yardımcı olmak için tek gereken bu besinin çok küçük bir miktarıdır.
İnme semptomlarını fark etmeye başlarsanız, mümkün olan en kısa sürede alfa-tokotrienol almak veya inme iyileşmeniz sırasında kullanmak isteyebilirsiniz.
Tokotrienoller inmeyi önlemeye yardımcı olabilir, inme sırasında hasarı önlemeye yardımcı olabilir ve inmeden sonra iyileşmeyi destekleyebilir.
Tokotrienoller diğer birçok sağlık durumu için de çok güçlüdür. Genel olarak E vitamini, omega-3 yağlarının beyinde çalışmasına izin vermek için gereklidir.
E vitamini eksikliğinin en önemli nedenlerinden biri, rafine tahıllarda yüksek bir diyettir. Ya da yeterince E vitamini tüketmiyor olabilirsiniz. Ancak E vitaminini yiyeceklerden almanın kolay olmadığını unutmayın.
Felçten korunmanın doğal yolları:
• Sarımsak tüketin
• Ketojenik diyete başlayın
• Şeker tüketmekten kaçının
• Omega-3 yağ asitlerini alın ve omega-6 yağ asitlerinden kaçının
• Düzenli egzersiz
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: [ Ссылка ]
Bizi Twitter üzerinden takip edin: [ Ссылка ]
Bizi Twitter üzerinden takip edin: [ Ссылка ]
Bizi linkedin üzerinden takip edin: [ Ссылка ]
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg
