¿Quieres decir adiós al dolor de cuello? ¿Conoces una rutina ejercicios infalibles contra el dolor de cervicales? Las cervicalgias son muy comunes y os hemos resumido unos tips y consejos en forma de tutorial para acabar de una vez por todas con tu dolor de cuello. Estos masajes, estiramientos, movilizaciones y ejercicios para el dolor de cuello, dolor de cabeza y cervical hay que realizarlos sin dolor y responsabilidad.
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3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical | Fisiolution
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0:17 ¿Por que me duele el cuello? Recomendaciones, remedios y consejos
1:46 Auto masaje cervical o cuello para aliviar dolor + masaje con pelota
4:46 Movilidad de cuello o cinesiterapia para eliminar dolor
7:21 Estiramientos de cervicales o de cuello
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