في أثناء الدايت ومع تقليل السعرات الحرارية تشعرين بالجوع أكثر خاصة في فترة الليل لهذا تقدم لكِ د. مي ضياء نصائح ستزيد من شعورِك بالشبع من الدون الحاجة إلى أدوية سد الشهية في فترة الدايت.
شاهدي أيضاً:
شاهدي أيضاً:
نظام دايت 1500 سعر حراري
[ Ссылка ]...
كيف خسرت 10 كيلو من وزني بدون دايت قاسي
[ Ссылка ]...
عادات يومية غير صحية تتسبب في زيادة الوزن ابتعدي عنها
[ Ссылка ]...
كيف أحسب الوزن المثالي ؟
[ Ссылка ]...
لمشاهدة نصائح أكثر للدكتورة مي ضياء إدخلي على هذا الرابط
[ Ссылка ]
لمتابعة كل ما هو جديد على موقع سوبرماما إدخلي على هذا الرابط
[ Ссылка ]
زوري صفحة الفيسبوك وتابعي نصائح رائعة تساعد الأمهات في شتى المجالات.
[ Ссылка ]
Ещё видео!