잠이 오지 않을 때,
머릿속이 복잡하고 지친 마음을 쉬고 싶을 때,

풀 냄새 그득한 산책로를 걷거나
처마가 예쁜 한옥 처마에 앉아서 따뜻한 차를 마신다면 더 없이 좋겠지만
도심 속 아쿠아리움의 파란 수족관을 바라보는 것도
무척 효과적인 힐링 효과를 가져다 줍니다.

무언가를 집중하거나 마음을 차분히 가라앉힐 필요가 있을때,
이 영상을 틀어 놓아 보세요.
아침햇살이 비춰지는 푸룬 바닷물과 신비로운 물고기들의 움직임으로
블루 테라피의 효과를 가져다 주어 정서적 안정감을 느낄수 있답니다 :)

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#Meditation #Aquarium #아쿠아플라넷제주

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