Controle de desempenho é fundamental na mudança de Hábitos. Uma pessoa diagnosticando seu mau hábito é capaz de fazer uma intervenção adicionando um novo hábito.
Pessoas que visualizam a mudança no futuro trocam os maus hábitos por bons hábitos, seja hábitos alimentares ou hábitos procrastinadores através de processos, acompanhe como no vídeo.

Para saber mais sobre o poder da transformação dos hábitos, conheça o meu e-book que traz um método garantido pela neurociência. Domine os seus hábitos e transforme a sua vida:
[ Ссылка ]

Quer outros conteúdos similares e GRATUITOS?

Ebook O poderoso MINI-HÁBITO: [ Ссылка ]
EBook Alimentos que geram força de vontade: [ Ссылка ]

Dr. Frederico Porto é médico, psiquiatra e nutrólogo, credenciado pelo National Values Center USA. Atuo como professor convidado nas Fundações Getúlio Vargas (SP) e Dom Cabral (MG), abordando temas de qualidade de vida e autoconhecimento. Também sou consultor associado da LHH/DBM Brasil, empresa líder global em gestão do capital humano.



Sente-se preso em um ciclo de procrastinação, desmotivação e falta de foco, impedindo-o de alcançar seus objetivos e viver a vida que você deseja? O Dr. Frederico Porto entende suas lutas e criou o curso NeuroProdutividade para guiá-lo fora deste labirinto. Descubra estratégias comprovadas por mais de 55 mil alunos que vão ajudá-lo a encontrar o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional, melhorar seu bem-estar mental e desbloquear uma produtividade sem precedentes. 🚀👇

[ Ссылка ]

свернуть