אימון מחזורי 20 דקות, כושר בבית לנשים וגם לגברים, ללא ציוד.
אימון חיטוב בבית, בלי משקולות ובלי מכשירים, מתאים גם בבידוד ובזמן קורונה.
פספסתם את האימון המחזורי הארוך יותר (45 דקות)? זה כאן:
[ Ссылка ]
_______________
צילום האימונים, העריכה, וכל מה שמסביב לוקח לא מעט זמן.. במידה ותרצו לעזור לי בחזרה ולתמוך בעבודה שלי אפשר להשאיר טיפ בביט/פיי (0526866173) או בפייפאל:
galyyy@gmail.com
תודה רבה! ❤
_______________
עוד אימוני כושר לחיטוב כבר בערוץ, ועוד אימונים בבית יבואו בהמשך - הירשמו לערוץ כדי לא לפספס :) Subscribe
_________________
צריכים הכוונה אישית וליווי לחיטוב או לעלייה במסת השריר? רוצים למקסם תוצאות ולא לבזבז לשווא זמן ואנרגיה? מוזמנים להצטרף לתוכנית האונליין, מכל הארץ. לפרטים:
[ Ссылка ]
_________________

עשו לייק לעמוד הפייסבוק לעוד טיפים ומידע בנושא כושר ותזונה:
[ Ссылка ]





#אימון #כושר #חיטוב

свернуть