Seledri, Sayuran Hijau Yang Sering Dijadikan Pelengkap Dalam Berbagai Masakan, Ternyata Menyimpan Beragam Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh. Dengan Kandungan Nutrisi Yang Kaya, Seledri Layak Dijadikan Salah Satu Sayuran Yang Rutin Dikonsumsi. Berikut Adalah Berbagai Manfaat Seledri Untuk Kesehatan.
1. Mendukung Kesehatan Jantung
2. Mendukung Fungsi Pencernaan
3. Mengontrol Tekanan Darah
4. Meredakan Hiperlipidemia
5. Meningkatkan Kontrol Gula Darah
6.Mencegah Kanker
7. Mencegah Alzheimer
8. Menjaga Kesehatan Mata
9. Menurunkan Berat Badan
10. Mengoptimalkan Perkembangan Janin
11. Meningkatkan Kualitas Sperma
12. Mengoptimalkan Kesehatan Saraf
Berikut beberapa efek samping minum rebusan daun seledri jika dikonsumsi secara berlebihan terhadapa kesehatan.
1. Risiko Tekanan Darah Rendah
2. Masalah Pencernaan
3. Reaksi Alergi
4. Interaksi dengan Obat
5. Efek Diuretik yang Berlebihan
6. Gangguan pada Ginjal
7. Tingginya Kandungan Pestisida
8. Fotosensitivitas
9. Gangguan Pada Keseimbangan Hormon
10. Efek Samping pada Kehamilan
11. Potensi Keracunan
#daunseledri #manfaat #efeksamping
