Özellikle yaşlandıkça hepimiz güzel, parlak bir cilt isteriz. Ancak bu ışıltıyı elde etmek için cildinizin sağlığını artıran yiyecekler yemelisiniz.

Cidden, daha iyi yiyecekler yemelisin. Sağlıksız bir diyet sadece iç organlarınızı değil, aynı zamanda cildinizi de bozar.

Bugünkü videomuzda sağlıklı bir cilt için yemeniz gereken 12 gıdadan bahsedeceğiz.
Yağlı balıkları sizin için bu kadar iyi yapan nedir? Avokado cildiniz için iyi mi? Ceviz ve ayçiçeği çekirdeği ne olacak? Biber ve tatlı patates yemeli misiniz?

Tüm bunların cevabı için videoyu sonuna kadar izleyin!

🔵 Sosyal Medya Hesaplarımız

Instagram 🔹[ Ссылка ]
Facebook 🔹 [ Ссылка ]
Twitter 🔹[ Ссылка ]
Pinterest 🔹 [ Ссылка ]

Kanala Abone Olmayı ve Videolarımızı Beğenmeyi Unutmayın 💙
👉Nasıl.com YouTube kanalına abone olmak için:
[ Ссылка ]

свернуть