Как познать себя внутри и снаружи? Садхгуру объясняет, что для начала нужно понимать, что такое внутри и что такое снаружи. Если не разобраться с этим, можно в итоге попасть совсем не туда. Для самопознания сначала поймите, что ваше тело - это не вы, а лишь куча еды. Точно так же и ум - лишь куча впечатлений, но не вы. Всё, что вы знаете, это лишь то, что отражается в вашем уме. Вы не знаете ничего, кроме этого. Наше восприятие сильно искажено. Попробуйте перестать отождествлять себя с чем-либо, и вы познаете себя гораздо быстрее. Для начала перестаньте говорить о том, чего вы не знаете. Говорите только то, что вы точно знаете. И тогда самопознание гораздо быстрее станет явью. Садхгуру советует оставить в стороне то, чего мы не знаем, и работать над достижением ясности восприятия.

Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — йогин и мистик. Он основал некоммерческий фонд «Иша», благотворительную организацию, насчитывающую более 7 миллионов человек в 250 центрах по всему земному шару.

Подпишитесь на канал Садхгуру на русском языке, чтобы не пропускать новые видео ролики:
[ Ссылка ]

Sadhguru преподаёт йогу как основную науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им практика «Иннер инжиниринг» или иша-йога, произвел мощный сдвиг в отношении людей к своему собственному благополучию. Дал инструменты для самопознания и благодаря научному подходу «Иннер инжиниринг» получил международное признание и одобрение от большого количества корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день курс «Иннер инжиниринг» вошел в жизни более чем 100 миллионов человек.

#Садхгуру #Познать #Себя

свернуть