Снять спазм жевательных мышц 🔥
💯При мышечном болевом синдроме пациент испытывает постоянную боль в области жевательных мышц, которая усиливается при движении нижней челюсти. Во время смыкания и размыкания челюстей слышен щелкающий звук в ВНЧС.
💯Визуально наблюдаются зигзагообразные отклонения челюсти вбок или вперед.
💯Развивается бруксизм.
💯Иногда болевой синдром проявляется в верхней челюсти, носовых пазухах, надбровных дугах, развивается звон или шум в ушах
✔️ хронический стресс вызывает спазм жевательных мышц
✔️ идёт активация тройничного нерва, которые управляет жевательной мускулатурой
✔️ бруксизм (скрежет зубов, чаще во сне 💤 )
⚠️ Тризм — это спазм жевательной мускулатуры или их непроизвольное сокращение. В результате тризма челюсти оказываются сомкнутыми и их крайне сложно разжать
⚠️ Чрезмерное напряжение мышц приводит к их затвердению. Заболевание может стать фактором существенного снижения качества жизни, ухудшения психоэмоционального фона. Меняется внешний вид человека, страдают органы пищеварительного тракта
⚠️ Проблема спазма нижней челюсти может быть связана не только с повреждением нервных окончаний и рефлекторным сокращением, но и с другими факторами:
✅инфекционно-воспалительные заболевания полости рта;
✅перенесенные травмы;
✅неудачно выполненное обезболивание зубов нижней челюсти;
✅артроз нижнечелюстных суставов;
патологии лор-органов;
✅раздражение, воспаление тройничного нерва;
✅гнойные процессы и пр.
Упражнение 🔥🔥🔥
❇️ найдите точки выхода тройничного нерва ( ориентиры на картинки в комментариях)
❇️ надавите на них и дождитесь пульсации и потепление ( будет больно, посчитайте до 60)
❇️ найдите болезненную точку на жевательной мышце ( точек может быть несколько ‼️)
❇️ начинайте отковать и закрывать рот, удерживая эти точки
❇️ дождитесь расслабления и уменьшения боли
❇️ захватите нижнюю челюсть и потяните 👇 вниз
‼️ проверьте своё состояние
⚠️ можно подключить свои эмоции, перед выполнением этого упражнения (вспомнить гнев и злость 😡) и начать его выполнять
⚠️ используйте точку Хэ-гу GI.4
Будьте здоровы 💯
#ДокторЕрохов #ВЕШО #вместеПобедим #ОстеопатияУкраина
![](https://s2.save4k.ru/pic/0RcvXDX3Cyg/mqdefault.jpg)