Снять спазм жевательных мышц 🔥

💯При мышечном болевом синдроме пациент испытывает постоянную боль в области жевательных мышц, которая усиливается при движении нижней челюсти. Во время смыкания и размыкания челюстей слышен щелкающий звук в ВНЧС.

💯Визуально наблюдаются зигзагообразные отклонения челюсти вбок или вперед.

💯Развивается бруксизм.

💯Иногда болевой синдром проявляется в верхней челюсти, носовых пазухах, надбровных дугах, развивается звон или шум в ушах

✔️ хронический стресс вызывает спазм жевательных мышц

✔️ идёт активация тройничного нерва, которые управляет жевательной мускулатурой

✔️ бруксизм (скрежет зубов, чаще во сне 💤 )

⚠️ Тризм — это спазм жевательной мускулатуры или их непроизвольное сокращение. В результате тризма челюсти оказываются сомкнутыми и их крайне сложно разжать

⚠️ Чрезмерное напряжение мышц приводит к их затвердению. Заболевание может стать фактором существенного снижения качества жизни, ухудшения психоэмоционального фона. Меняется внешний вид человека, страдают органы пищеварительного тракта

⚠️ Проблема спазма нижней челюсти может быть связана не только с повреждением нервных окончаний и рефлекторным сокращением, но и с другими факторами:

✅инфекционно-воспалительные заболевания полости рта;

✅перенесенные травмы;

✅неудачно выполненное обезболивание зубов нижней челюсти;

✅артроз нижнечелюстных суставов;
патологии лор-органов;

✅раздражение, воспаление тройничного нерва;

✅гнойные процессы и пр.

Упражнение 🔥🔥🔥

❇️ найдите точки выхода тройничного нерва ( ориентиры на картинки в комментариях)

❇️ надавите на них и дождитесь пульсации и потепление ( будет больно, посчитайте до 60)

❇️ найдите болезненную точку на жевательной мышце ( точек может быть несколько ‼️)

❇️ начинайте отковать и закрывать рот, удерживая эти точки

❇️ дождитесь расслабления и уменьшения боли

❇️ захватите нижнюю челюсть и потяните 👇 вниз

‼️ проверьте своё состояние

⚠️ можно подключить свои эмоции, перед выполнением этого упражнения (вспомнить гнев и злость 😡) и начать его выполнять

⚠️ используйте точку Хэ-гу GI.4

Будьте здоровы 💯

#ДокторЕрохов #ВЕШО #вместеПобедим #ОстеопатияУкраина

свернуть