МОЙ INSTAGRAM - [ Ссылка ]
Привет народ , в этом видео я готовлюсь к 1200 приседаниям, для этого необходимо прокачать свои ноги. Самый лучший комплекс упражнений на мышцы ног!!! Рост окорочков обеспечен))
Спасибо за просмотр и качайте ноги обязательно!
Видос про травмы: [ Ссылка ]
МОЙ VK - [ Ссылка ]
Группа в VK - [ Ссылка ]
Подписывайтесь!
Сотрудничество – gordeev9job@gmail.com
КАЧАЕМ ноги для 1200 ПРИСЕДАНИЙ!
Теги
Ногикак накачать ногитренировка ногупражнения на квадрицепсАндрей Гордейбрат Гордеяподросткуштангапрокачка бицепсамощные ногирельефкардиофитнесупражненияправильная техникакардио на пресскак быстро сжечь жиркак быстро похудетькак быстро убрать животделай это каждый денькак похудетьсильные ногикрутые ногибодибилдингмышцы на ногахноги для новичка
